So ihr Süßen und nun wünsche ich euch ein wundervolles Wochenende, genießt die letzten Sonnenstrahlen { wer von euch hat den Winter zurückbestellt?} und macht das was euch Spaß macht!
{Delicious Day} Healthy Bounty
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Zum Wochenende darfs gern mal was Süßes sein findet ihr nicht? Deswegen gibt es heute wie bereits angekündigt eine süße Alternative zu fertigen Schokoriegeln wie Bounty & Co! (Fast) Supergesunde Kokosriegelchen die ihr sogar auch vegan nachmachen könnt wenn ihr mögt.
Ihr braucht:
- 130 ml cremige Kokosmilch (evtl. etwas mehr)
- 225 gr Kokosflocken
- 30 gr. Puderzucker
- ca. 100 gr. Zartbitterschokolade (bzw vegane Schokolade)
Ich habe es auch schon mit 100 gr. Kakaosplitter Lovechock probiert für die laktosefreie Variante.
Nun müsst ihr nur noch die Kokosflocken mit der Kokosmilch zusammenmischen und den Puderzucker reinsieben.
Hier müsst ihr mal schauen evtl. braucht ihr mehr Kokos wenn die Masse zu matschig ist, oder mehr Kokosmilch wenn es sich nicht formen lässt.
Die Masse formt ihr (mit angefeuchteten Händen) in richtig feste Kugeln oder in Mini-Riegel und legt sie dann für 1 Stunden in das Gefrierfach bis sie richtig fest sind.
Nun schmelzt ihr die Schokolade im Wasserbad und tunkt dann jeweils 1 Kügelchen (auf 2 Gabeln) in die Schokolade (weg mag kann noch etwas Kokosflocken als Deko drüberstreuen).
Auf einem Gitter abkühlen lassen und dann auf jeden Fall kühl lagern. Ich hatte sie 4 Tage im Kühlschrank und sie haben am 5. Tag immernoch super geschmeckt.
Sooooo macht naschen Spaß! Und außerdem sind die Bällchen auch superschön zum verschenken
- an die beste Freundin die laktoseintollerant ist und somit auf normale Schokoriegel verzichten muss
- an Mama die gerade 3 Wochen vergan hinter sich hat
- an alle die sich etwas Karibikfeeling ins Haus holen wollen und dabei vom nächsten Urlaub am Meer träumen
- & an alle anderen die Kokos genau so gerne mögen wie ich.
So ihr Süßen und nun wünsche ich euch ein wundervolles Wochenende, genießt die letzten Sonnenstrahlen { wer von euch hat den Winter zurückbestellt?} und macht das was euch Spaß macht!
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Kommentare zum Post
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)
tolle idee! :) so kann man sich sommerfeeling auch nach hause holen :)
AntwortenLöschenlg farina
Die sehen echt lecker aus :-)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Lupa
hmm lecker schmecker!
AntwortenLöschenMuss ich mal testen!
Super schöne Bilder mal wieder, da läuft mir immer gleich das Wasser im Mund zusammen :-)
liebe grüße und ein schönes Wochenende!
Ich hätte gerne einen "Riegel" :))
AntwortenLöschenköstlich ♥
meine liebe ich wünsche dir ein wunderbares WE. lass es dir gut gehen. vllt lesen wir ja nochmal voneinander ;) dicker knutschaaaa ♥
sieht sehr lecker aus und schmeckt bestimmt auch gut, versuchen wir demnächst mal auch :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
haha, glaub mir das ist nur die schminke (: aber trotzdem lieben dank für deinen kommentar <3 ich würde mich auch über eine neue follower freuen.
AntwortenLöschenBoah, die sehen ja lecker aus. Toll gemacht und schön dokumentiert!
AntwortenLöschenWenn man doch nur einen probieren könnte. Riechen kann ich die schon fast :-)
Viele Grüße und ein schönes Wochenende.
Emilia
von
emiliaunddiedetektive.blogspot.de
Die sehen wahnsinnig lecker aus! Ich liiiebe Bounty (aber nur mit Zartbitterschokolade!), also muss ich die unbedingt mal ausprobieren :).
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Mareike
Das ist ja eine tolle Idee! Auch toll als Snack für einen Filmabend. Das werde ich bestimmt auch versuchen. Danke für das Rezept!
AntwortenLöschenNom nom nom$! Ich liebe Bounty und Kokos sowieso! Habe sie auch schon mal selbst gemacht^^
AntwortenLöschenLiebe Grüße und ein schönes Wochenende!
Das sieht so so gut aus, ich liebe es Süßigkeiten selbst herzustellen :)
AntwortenLöschenHuii wie lecker =)! Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren *-*
AntwortenLöschenLiebe Ina,
AntwortenLöschendas Rezept passt mir grad super gut in den Kram: ich habe nämlich erst in der letzten Woche entdeckt, dass ich Bounty mag. Komisch, aber wahr. Weil deine Healty Bounties so lecker aussehen und selbstgemacht sind (man also irklich weiß, was drinsteckt), werde ich sie unbedingt ganz bald nachmachen!
Liebe Grüße aus dem Holunderweg
Natalie
hm, Bounty find ich fantastisch!
AntwortenLöschenIch liebe Bounty. So eine tolle Idee. Das wird auf jeden Fall nachgemacht!
AntwortenLöschensieht superlecker aus :)
AntwortenLöschenwerde ich bald mal ausprobieren
lg :)
Muss ich unbedingt mal ausprobieren :)
AntwortenLöschenmmhhhmmmm... das klingt lecker. Ich brauchte eh noch was für meine Ostertüten, da werde ich mal diese Kokospralinen (das wäre meine bevorzugte Form) testen... natürlich erstmal im Eigenversuch, klar ;-) Die zweite Charge geht dann aber an die Ostertütenempfänger..
AntwortenLöschenDanke für den schönen Tipp, liebe Grüße,
Nicola
Die sehen aber gut aus :) Ich habe gerade einen Schokoladen-Mandel-Kuchen im Ofen, mal schauen ob der was wird, dann gibts am WE das Rezept auf meinem Blog :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Doreen
Hmmmm, was für eine wundervolle Idee <3 Jetzt hab ich Lust auf Bounty!
AntwortenLöschenSelbstgemachte, vegane Bountys stehen auch schon lange auf meiner Liste, denn ich liebe Kokos! Und relativ einfach gemacht sind sie ja auch noch. Tolles Rezept :)
AntwortenLöschenoh, gibt es vielleicht ne alternative zu der kokosnussmilch? leider gibts sowas hier in argentinien nicht:(
AntwortenLöschenlg julia
Sieht das lecker aus yummiyummiyummi.
AntwortenLöschenWerf mal eins rüber für den nachmittags Kaffee :)
Bunte Grüße,
Anja von
http://glueckseeligkeit.blogspot.de/
Och wie niedlich sind die denn? Das sollte ich auch mal ausprobieren. Danke für die Idee.
AntwortenLöschenLg Anna
http://the-anna-diaries.blogspot.de
Das sieht echt lecker aus, und die Bilder sind total schön :)
AntwortenLöschenoh wow, die sehen unglaublich lecker aus und wie immer so wahnsinnig hübsch fotografiert!! echt sehr toll. hab die bilder heute morgen schon auf instagram bestaunt ;) ich hab mich auf meinem blog gerade an mini gugl versucht, aber wo ich das so sehe, bekomm ich schon wieder lust auf was anderes.. :) liebste grüße, xo j. von Stereo|typically Me
AntwortenLöschenUhm lecker <3 muss ich mal ausprobieren :)
AntwortenLöschendie sehen total lecker aus, obwohl ich ja echt kein kokos-fan bin! :)
AntwortenLöschenlg
http://sorayapingu.blogspot.de/
Leeecker! :)
AntwortenLöschenIch bin auch laktoseintolerant, aber mit Schokolade habe ich gar kein Problem. Wieso das so ist, weiss ich auch nicht ^^
Oh ich glaube dir probiere ich gleich mal aus!
AntwortenLöschenWie viel bekommt man da denn in etwa raus?
Liebe Grüße,Sarah
ich danke dir für diese tolle Idee. Ich liebe Bounty und werde das sicher demnächst ausprobieren ;)
AntwortenLöschenLG, Goldkelchen
so ein rezept hab ich auch schon in einem vegan-rezept-buch gefunden und werde es auf jeden fall mal ausprobieren und bestimmt auch öfter machen..ich liebe bounty! :)
AntwortenLöschenlg und schönes wochenende!
claudia
Die Idee ist super!
AntwortenLöschenIch habe gestern mit einem Jungen Schoko-Kokos-Pralinen gemacht, vielleicht poste ich die auch mal!
Liebste Grüße,
Dani
mhmm! leckerrr!
AntwortenLöschendanke dafür!
Wow !!! Wie lecker!!!!! Das werde ich direkt mal probieren!!!!
AntwortenLöschenLG Gabi
Wow !!! Wie lecker ist das denn!!!!
AntwortenLöschenWerd ich direkt mal ausprobieren!!
LG Gabi
Viele Zartbitterschokoladen sind sogar vegan, also perfekt! ;) Leider bin ich persönlich kein so großer Fan von Kokos, deine Riegelchen sehen aber trotzdem sehr lecker aus. :)
AntwortenLöschenWaaaaah ! ich liiiiiebe Bounty über alles! Schoko und Kokos sind zusammen echt unschlagbar! Tolles Rezept!! :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Ann-Katrin
Uiih wie lecker und auch noch vegan ;)
AntwortenLöschenSuper Idee, sieht richtig lecker aus :)
AntwortenLöschenooohh das ist genau nach meinem Geschmack =) Ganz lieben Dank!!!
AntwortenLöschenThanks very nice blog!
AntwortenLöschenFeel free to surf to my webpage; house
Was für ein Zufall, ich wollte dieses WE auch Bounty selber machen, und habe überall nach Rezepten gesucht die nicht so Zucker lastig sind. Dieses Rezept muss ich mir gleich mal ausdrucken!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Bernadetta von prettylovestars.wordpress.com
Heute habe ich erstmal dein Pancake rezept ausprobier - super! Die werden auch noch gemacht :) Diäten und deinen Blog lesen, das wird wohl nicht..
AntwortenLöschenWollte auch fragen wie du den Mouse over in deiner Sidebar gemacht hast, habe auch diesen Effekt aber bei mir dauert er total lange.
Liebte Grüße ♥
*.* Ohhh, die sehen ja klasse aus!
AntwortenLöschenEine Frage hätte ich aber:
Wie viele Kugeln hast du aus dem Teig gemacht?
Wegen den Kalorien wenns nur 50 sind hat eine ja ca. 35 Kcal. bei 100 wären es nur ca. 17 Kcal.....
Wenn doch diese Kalorien nicht wären.... ;)
Sieht unglaublich lecker aus, aber wirklich gesund sind die Riegel auch wieder nicht ;-)
AntwortenLöschenyummi... die sehen lecker aus.
AntwortenLöschenOh das muss ich unbedingt mal ausprobieren:)
AntwortenLöschenoh gott das hättest du nicht machen sollen. ich werde mich damit wahrscheinlich voll fressen xD ich liebe bounty ja total
AntwortenLöschenSieht wirklich super lecker aus! :)
AntwortenLöschenIch werde das Rezept die Tage mal direkt ausprobieren. Vielen lieben Dank,dass du es hochgeladen hast :)
dankeschön :)
AntwortenLöschenich bin ja leider irgendwie absolut kein kokosfan, aber die bounty sehen soo lacker aus! und die verschenkideen sind die total süß^^
♥♥
Elske
Super Idee! Das MUSS ich ausprobieren.
AntwortenLöschenIch liebe Kokos.
Oh gott, wie lecker sehen die denn aus???
AntwortenLöschenDie muss ich unbedingt mal nachmachen,
ich liebe Kokos :)
Lg, Melanie
Oh, wie lecker und genau mein Ding! Danke, dass du an die ganzen "Exoten" wie Veganer usw. gedacht hast;) Zudem liebe ich Kokos...ah...ich flippe aus, muss sofort Kokosflocken kaufen;)
AntwortenLöschendas klingt extreeeem gut!
AntwortenLöschenDas ist mal ein richtig süßes Rezept! Werde ich vielleicht mal nachmachen. Aufjedenfall sehen sie toll aus.
AntwortenLöschenDas ist wirklich ei tolles Rezept. (:
AntwortenLöschenLecker! Mensch mir läuft das Wasser im Munde zusammen!
AntwortenLöschenLG und schönes WE!
Tolle Idee. :)
AntwortenLöschenDie schauen so gut aus! Ich glaub ich werd dann morgen mal Kokosmilch & Kokosflocken kaufen gehn :) Danke für dieses Rezept!
AntwortenLöschenDanke für das Rezept! Sieht so lecker aus :D
AntwortenLöschenDas sieht super lecker aus und hört sich gut an. Nur noch Laktosefreie Schokolade finden und ich werde sie machen. Sehen echt toll und lecker aus und ich liebe bounty. LG Nana
AntwortenLöschenMhhhmmm, klingt das gut!!!
AntwortenLöschenLiebste Grüße
ANNi
Hmmm! oh das werd ich auch mal ausprobieren! ;)
AntwortenLöschenDarf ich in den PC beißen, denn diese Bilder machen mich echt hungrig. Deine Healthy Bounties sehen echt suuuper aus! Ich frage mich, ob ich jetzt gleich zum Supermarkt fahren soll und sie ratz fatz machen soll.
AntwortenLöschenDanke für dieses tolle Rezept!
Sonnige Grüße von Kaddi
Liebe Ina,
AntwortenLöschendas Rezept ist, wie immer, total klasse und ich will und werde es auf jeden Fall nachbacken!(:
Ich wollte dir übrigens auch mal sagen, wie toll ich deinen Blog finde. Ich lese jeden Post von dir und muss jetzt unbedingt mal kommentieren: Nein, ich sollte das wirklich wieder öfters machen.
Dein Blog ist einfach total klasse. Das wollte ich dir einfach Mal sagen!:)
Liebe Ina,
AntwortenLöschendas ist ja mal eine coole Idee! Sieht sehr lecker aus!
Ein schönes Wochenende und liebe Grüße!
Oh die sehen sooooo gut aus! Was für eine tolle Idee!! Speicher ich mir gleich mal als Lesezeichen ab ...
AntwortenLöschenBeste Grüße
Rebecca von bambi backt
PS: Ich wäre dir super dankbar, wenn du hier kurz für meine Torte abstimmen und mich unterstützen könntest:http://www.beiunszuhause.de/bei-uns-zu-hause1/page?siteid=bei-uns-zu-hause1-prd&locale=dede1&PagecRef=4327&peId=2cb98678-4bea-4e11-9e7d-22734378d617
Einfach auf das Herzchen klicken, das war's dann auch schon. :) <3 Danke! <3
Sieht mal wieder fantastisch und lecker aus ♥
AntwortenLöschenhttp://www.lara-ira.de/
hmmm das sieht sooo lecker aus!♥
AntwortenLöschenalinaspochettesurprise.blogspot.de
looks so good
AntwortenLöschenhttp://kimchicsisters.blogspot.com/2013/03/new-ventures.html
Sieht seeehr lecker aus und macht bestimmt auch viel Spaß, sowas selbst zu machen! :-)
AntwortenLöschenIch mag leider kein Kokos (und von daher auch kein Bounty), aber auch als kleines Geschenk für Freunde ist das bestimmt eine gute Idee - das werd' ich also ganz selbstlos mal nachmachen :D
Liebe Grüße! ♥
Mhhh ich habs ja bei Instagram schon gesagt die muss ich machen meine Familie liebt Bountys :D Danke für den Tipp!
AntwortenLöschenoh mein Gott, sehen die gut aus!!!! :-)
AntwortenLöschenWie lecker! Sie werden auch 1000x mal besser schmecken, als die fertige und ungesunde Variante :)
AntwortenLöschenWow, sehen die lecker aus!!!
AntwortenLöschenJa, das klingt gut! Lecker... und heut kam mein Geburtstagsgeschenk endlich: ein Chocolatiergerät um die Schokolade oder Kuvertüre genau richtig temperiert zu halten nach dem schmelzen *juhuuuu* und dann kommt passend dazu diese leckere Rezept *smile*
AntwortenLöschenIch kann mir das auch gut mit ein paar Tropfen Rum als Erwachsenenvariante vorstellen-und Alkohol konserviert ja auch, vielleicht verlängert sich da die Haltbarkeit der Füllung? Ich werds auf jeden Fall mal ausprobieren: mit und ohne Rum ^^ Danke für das Rezept!
D
Jetzt weiß ich, was ich mit der Kokosmilch in meinem Kühlschrank anfange! :D
AntwortenLöschenOh toll, grad auf der Suche nach etwas Süßem Selbstzumachendem bei Bloglovin eingeloggt, und zack da waren Deine Bountys!
AntwortenLöschenHeute beim Wochenendeinkauf ist mir tatsächlich der Naschkram durchgerutscht.Sachen gibts!
mhhh, das sieht total lecker aus, auch wenn ich nicht sooo der kokus-fan bin. :)
AntwortenLöschenOh Gott, sieht das lecker aus. Ich liebe Bounty und jetzt brauche ich mir nur noch die Zutaten auf Vorrat in den Schrank zu legen. Lecker, lecker, lecker...
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Bettina
Oh wow...das muss ich direkt mal speichern und selber machen *-*
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Mina
♥lamettawelt.blogspot.de♥
Aii, woher hast du denn die Dose für die Kokosraspeln mit diesem "kuh-kuh..."? :)
AntwortenLöschendoe vorratsdosen hab ich selbst gemacht mit lables :D
Löschenschau mal: http://cityglamblog.blogspot.de/2012/05/style-up-your-room-die-kuche_31.html
Hmmmm, das hört sich super an und sieht auch noch total lecker aus!!!
AntwortenLöschenKaribikfeeling kann ich brauchen, hier regnet es und wenn der Ofen nicht so toll wäre, würde ich wahrscheinlich Trübsal blasen. Zum Glück gibt es Deinen Blog, der hebt die Laune beträchtlich!
Liebe Grüße,
Catou
Mmmmmh =D Ich mag Bounty sonst schon sehr... aber selbergemacht sind die bestimmt noch viel besser... =) *Rezept speicher* =D
AntwortenLöschenDanke für's Teilen dieses Rezepts! =)
Alles Liebe,
Battledwarf von Addicted To Every Moment
Hallo Ina,
AntwortenLöschendas Rezept ist mal wieder total toll. Ich konnte es mir heute auch nicht nehmen lassen, die Bountyriegel nachzumachen. Ich habe das Rezept übrigens auch gleich auf meinem Blog gepostet und dich erwähnt. :)
Hier der Link für dich zum nachlesen (http://fashion-mit-gefuehl.blogspot.de/2013/03/bounty-recipe-quick-and-healthy-snack.html). Ich hoffe das ist okey!
Liebe Grüße
Lenchen
mmmmmmh Bountys, und dann noch selbstgemacht in der gesünderen Variante.... toll!!!
AntwortenLöschen*___* Ich glaube ich muss mich mit diesen Dinger vollstopfen!!
AntwortenLöschenUnd das beste, das hört sich nicht mal so kompliziert an. ;-D
Gespeichert ist das Rezept schon - vielen lieben Dank dafür!
Liebe Grüße
Christina
Hallöle!
AntwortenLöschenIch fand das Rezept richtig toll, ging auch super schnell, alles zusammenzumatschen!
Wir haben die kleinen Teile auf dem Schulfest verkauft und alle waren sofort weg :)
Ich habe dein Rezept auf meinen Blog gestellt und dich natürlich verlinkt, ist das in Ordnung?
Hier: http://selfmaderoses.blogspot.de/2013/09/housemade-bounty-mii.html
Ganz liebe Grüße,
Pia
ohh, wie geil! ich liebe bountys, aber da ich nun veganerin bin, werde ich sie nicht mehr essen. also perfekt *o* ich werde es definitv bald ausprobieren und dir davon berichten! ;)
AntwortenLöschenboah, sind die lecker! :D
Löschenhttp://vonheutaufmorgen.blogspot.de/2013/11/nie-wieder-schokoriegel.html
Gott, schaun die gut aus!! Die werde ich demnächst nachmachen :)
AntwortenLöschenLG Julia
diejuliska.blogspot.co.at
Ina! :) Die Bountykugeln sind soo gut! Schmecken wirklich wie das Original. Ich, und auch meine Freunde, sind total begeistert! Wirklich ein tolles Rezept. Ich hab's mal gleich auf den Blog gestellt und dich verlinkt. Wenn du magst kannst du ja mal vorbeischauen:
AntwortenLöschenhttp://schokokussundzuckerperle.de/bounty-kugeln/
Ganz liebe Grüße und noch einen tollen Sonntag wünsche ich dir,
deine Dami ♥
Ich habe auch Bounty gemacht aber ich habe Kondenzmilch benutzt.
AntwortenLöschenIch habe auch Bounty aber mit der Kondenzmilch gemacht. Aber dein Rezept finde ich sowieso gesünder und lecker.
AntwortenLöschen